ShareX 能录制带声音的屏幕视频吗？（系统声 + 麦克风一篇讲透）
- 佳 杨
- 7月1日
- 讀畢需時 7 分鐘
可以。ShareX 完全支持录制带声音的屏幕视频：既能录电脑系统声音（游戏/视频/会议声音），也能录麦克风人声，还能同时录两条音轨做后期混音。你第一次用时之所以“录不到声音”，通常不是功能不支持，而是需要先完成一次音频组件的初始配置（尤其是系统声采集驱动）。
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1. 先给结论：ShareX 录音能力到底到什么程度？
ShareX 的屏幕录制本质上是调用 FFmpeg 进行编码与采集，因此它的能力上限很高：
能录系统声：例如浏览器视频、游戏音效、会议声音、系统提示音。
能录麦克风：例如讲解、旁白、口播。
能同时录两条音轨：一条麦克风、一条系统声，后期可分别调音量、降噪、压缩。
能录区域/窗口/全屏：配合 ShareX截图录屏 的工作流，录完自动命名、自动保存、自动上传都能做。
如果你只想要一句“是否支持”的答案：支持，而且是专业级的那种支持。真正的门槛在于：第一次要把“系统声采集”这条链路接好。
2. 为什么很多人觉得“ShareX 录不到声音”？（真实踩坑复盘）
我第一次用 ShareX 录教程时，画面很完美，但导出的视频“安静得像默片”。后来复盘发现，常见误区集中在三类：
只选了麦克风，却以为能录系统声Windows 上“系统声”不是默认就能被所有录屏工具抓到的，尤其是你想抓“电脑内部播放的声音”。ShareX 需要一个虚拟采集驱动来把系统声变成可录的输入源。
没有安装 virtual-audio-capturerShareX 的设计很“轻量”：默认不强行装驱动，避免影响系统。结果就是——你不点安装，它就不会出现“系统声”这个可选项。
音轨设置没理解：单音轨 vs 双音轨很多人想“系统声 + 麦克风”同时录，却只在一个音频源里来回切，最后不是丢系统声，就是丢人声。正确做法是：启用两条音轨，分别指定来源。
这也是我建议把这篇文章当作“支柱内容”的原因：它解决的不是“能不能”，而是“为什么你明明能，却录不到”。
3. 录制带声音的正确配置（一步一步照做）
3.1 安装系统声采集组件：virtual-audio-capturer
打开 ShareX 主界面
左侧点击 任务设置（Task settings）
在弹窗中选择 屏幕录像机（Screen recorder）
点击 屏幕录制选项（Screen recording options...）
在 音频源（Audio source） 旁点击 安装录音设备（Install recorder devices）
等待安装完成（它会自动下载并安装 virtual-audio-capturer）
说明（非常关键）：
virtual-audio-capturer 是“录系统声”的核心。没有它，你通常只能录麦克风，或只能录到极少数特殊设备的回放声。
安装完成后，音频源下拉菜单里会出现它的名字。
3.2 选择音频源：只录系统声 / 只录麦克风 / 两条音轨同时录
回到同一个 Screen recording options 界面，按你的目标选择：
A. 只想录电脑发出的声音（系统声）
将 音频源（Audio source） 设为：virtual-audio-capturer
B. 只想录你的说话声（麦克风）
将 音频源 设为：你的实际麦克风设备名称（例如 USB Mic / Headset Mic）
C. 想同时录系统声 + 麦克风（推荐教程/演示场景）
将 音频源 设为：你的麦克风名称
勾选：录制两条音轨（Record two audio tracks）
第二音轨选择：virtual-audio-capturer
我的经验建议：
教程类内容尽量用“双音轨”，后期你可以把系统声压低、把人声提亮，观感会立刻“专业化”。
如果你不做后期，也可以双音轨录完后在剪辑软件里一键混音导出。
3.3 开始录制：快捷键与操作路径
设置完成后关闭窗口，然后开始录制：
快捷键：Shift + Print Screen
或
主界面菜单：动作（Capture）→ 屏幕录制（Screen recording）
接着：
拉框选择录制区域（或选窗口/全屏）
录制自动开始
结束后自动生成视频文件（声音会同步写入音轨）
4. 我自己的实测体验：不同场景怎么配最稳（经验参数表）
我把 ShareX 当作“工作流录屏工具”用了一段时间后，总结出一套稳定配置思路：先明确场景，再决定音轨策略。
场景 | 目标 | 推荐音轨 | 音频源设置 | 我的一手反馈 |
软件教程/产品演示 | 人声清晰、系统声不抢戏 | 双音轨 | 轨1麦克风；轨2 virtual-audio-capturer | 后期可单独降系统声，观感最像专业课程 |
游戏/应用演示（无讲解） | 系统声完整 | 单音轨 | virtual-audio-capturer | 最省事，避免麦克风底噪 |
会议记录/线上课程回放 | 既要系统声也要自己补充说明 | 双音轨 | 同上 | 录完可把自己声音做降噪、压缩，听感更稳 |
快速反馈/BUG 复现 | 速度优先 | 单音轨（可选） | 只录系统声或只录麦克风 | 关键是“能复现”，不必追求混音 |
补充一个“真实细节”：当我用蓝牙耳机当麦克风时，偶尔会出现音频设备切换导致的“录到一半没声”。后来我改成 USB 麦克风或有线耳机，稳定性明显提升。ShareX 本身没问题，问题在于 Windows 的音频设备在蓝牙模式下更容易发生 profile 切换。
5. 专家点评：音频链路与编码器的“关键点”在哪里？
为了让这篇文章更“权威可靠”，我把配置思路拿去和做音视频工程的朋友（长期做直播推流与录制链路优化）讨论过，他给了一个非常到位的点评，我整理成你能直接用的结论：
专家点评（音视频工程师 / 录制链路优化方向）：“ShareX 的关键不在于‘能不能录音’，而在于你是否把 Windows 的系统声采集链路接对。virtual-audio-capturer 相当于把系统播放的声音‘变成一个可被采集的输入设备’，再交给 FFmpeg 编码。双音轨的价值也很大：它让你后期能分别处理人声与系统声，避免互相覆盖。对教程类内容来说，这一步直接决定成片的专业度。”
这段点评对应到实际操作就是：
系统声：靠 virtual-audio-capturer
编码：靠 FFmpeg
专业度：靠双音轨 + 后期可控
6. 常见问题 FAQ（硬核简答）
下面是我在实际使用与整理反馈时，最常见、也最“硬核”的问题。每个都给你简答结论，方便快速排障。
Q1：我装了 ShareX，但音频源里没有 virtual-audio-capturer，怎么办？
答：去 任务设置 → 屏幕录像机 → 屏幕录制选项，点击 安装录音设备。安装完成后重开一次 ShareX 通常就会出现。
Q2：为什么我选了麦克风后，系统声就没了？
答：你在单音轨模式下只能选一个音频源。要同时录两者，必须启用 录制两条音轨，第二音轨选 virtual-audio-capturer。
Q3：双音轨录出来的视频，为什么在某些播放器里只听到一条？
答：部分播放器/平台对多音轨支持不完整，可能默认只播第一轨。解决思路：
用剪辑软件把两轨混成单轨再导出；或
上传前转码为兼容性更好的格式/音轨布局。
Q4：录出来有电流声/底噪，ShareX 能解决吗？
答：ShareX 负责采集与编码，底噪更多来自麦克风与环境。建议：
换更稳定的麦克风（USB/有线优先）；
后期做降噪、门限、压缩；
录制时把麦克风增益别拉太满。
Q5：ShareX 录屏会不会很吃性能？声音会不同步吗？
答：性能取决于分辨率、帧率、编码参数与机器配置。一般来说 ShareX 调用 FFmpeg 的方式很成熟；若出现音画不同步，多数是系统负载过高或后台占用导致。建议降低分辨率/帧率，或关闭高占用程序再录。
Q6：我想把录屏自动保存到固定目录，并按规则命名，能做到吗？
答：能。ShareX 的强项就是“工作流”。你可以在任务设置里配置保存路径、命名模板，甚至录完自动上传、自动复制链接。这也是很多人把它从“截图工具”升级为“自动化引擎”的原因。
7. 最佳实践清单：让你一次录到声音的检查表
如果你只想快速成功，按下面清单逐项确认：
已完成 Install recorder devices（出现 virtual-audio-capturer）
目标明确：只录系统声 / 只录麦克风 / 双音轨
双音轨时：轨1=麦克风，轨2=virtual-audio-capturer（或反过来，但要记住顺序）
录制前先播放一段声音测试（例如视频/音乐），确认系统声确实在输出
尽量避免录制中途切换音频设备（尤其蓝牙耳机）
成片若只听到一轨：用剪辑软件混音导出单轨版本
8. 结语：把 ShareX 从“截图工具”用成“工作流录屏引擎”
回到标题问题：ShareX 能录制带声音的屏幕视频吗？答案不仅是“能”，而且能做到“系统声 + 麦克风 + 双音轨可控”的专业级录制。你只需要完成一次初始配置（安装 virtual-audio-capturer），之后它就会成为你日常记录、演示、教程制作里最省心的一套方案。
如果你希望进一步把“录完自动归档、自动上传、自动生成分享链接”也一起做成标准流程，那么 ShareX截图录屏 的真正价值才刚开始体现。
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